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Cómo la inteligencia artificial está transformando la carrera profesional y las nuevas tendencias laborales El trabajo ya no es lo que era (y lo estamos sintiendo) Hace apenas cinco años, hablar de inteligencia artificial en el trabajo sonaba lejano o exclusivo de grandes empresas tecnológicas. Hoy forma parte de conversaciones cotidianas: en reuniones, en cafés … Leer más
Señales de ansiedad que muchas personas confunden con agotamiento común No todo cansancio es solo cansancio. Y no todo agotamiento se soluciona durmiendo más o tomando vacaciones. En los últimos años, muchas personas viven con una sensación constante de desgaste físico y mental que suelen justificar con frases como: “es normal, trabajo mucho”, “estoy cansada … Leer más
El aumento del malestar emocional durante el ciclo menstrual Durante mucho tiempo, el malestar emocional asociado al ciclo menstrual ha sido minimizado, normalizado o silenciado. Expresiones como “son las hormonas” o “es normal que te pongas así” han servido para restarle importancia a una experiencia que para muchas mujeres impacta de forma profunda su bienestar. … Leer más