Por qué octubre nos pega más duro emocionalmente (y no es solo el clima)
Octubre trae un bajón emocional que muchos sienten pero pocos nombran. Descubre por qué pasa y qué puedes hacer al respecto.
presión social
¿Qué es la presión social y por qué la sentimos?.
Una mirada desde la salud mental y el psicoanálisis a lo que vivimos cada día Hay momentos en los que sabemos que algo no está bien. Sentimos incomodidad, ansiedad, una especie de ruido interno cuando estamos frente a ciertas decisiones. Sin embargo, aun reconociendo que hay un problema, no sabemos cómo salir de ahí. Decimos … Leer más
¿Decides por ti o por presión social?
Marca «Sí» si te identificas. 1️⃣ Dices “sí” a planes que no quieres. Sí 2️⃣ Publicas pensando más en cómo se verá. Sí 3️⃣ Te cuesta llevar la contraria. Sí 4️⃣ Sientes culpa cuando pones límites. Sí 5️⃣ Decides pensando “¿qué van a decir?”. Sí Ver resultados ¿Alguna vez dijiste “sí” cuando querías decir “no”? … Leer más