No eres autodestructivo. Tu cerebro solo aprendió que merecer cosas buenas era peligroso.

Todo iba bien. Tenías el trabajo que querías. La relación que pediste. El proyecto por fin avanzando. Y entonces, sin que nadie te lo pidiera, sin ninguna razón lógica, algo en ti apretó el botón de autodestrucción. Llegaste tarde a la reunión importante. Dijiste lo que no debías en el momento menos indicado. Dejaste de … Leer más

La verdad incómoda de los lenguajes del amor: tus lenguajes del amor pueden estar mostrando tus heridas

Probablemente ya sabes cuál es tu lenguaje del amor. Lo descubriste en un test, lo compartiste en redes, se lo explicaste a tu pareja. «Yo soy palabras de afirmación.» «Yo necesito tiempo de calidad.» «Para mí los actos de servicio lo son todo.» Y en teoría, eso debería hacerlo todo más fácil. Si sabes cómo … Leer más

Entre el deseo y el vacío: una mirada profunda a la infidelidad.

Entre el deseo y el vacío: una mirada profunda a la infidelidad La infidelidad sigue siendo uno de los temas que más dolor genera en las relaciones de pareja. Sin embargo, más allá del juicio moral o del señalamiento inmediato, vale la pena detenernos a comprender qué hay detrás de este acto que se repite … Leer más

¿Seguridad o defensa? Cuando el ego se disfraza de amor propio.

¿Seguridad o defensa? Cuando el ego se disfraza de amor propio Muchas personas creen que tener amor propio significa no dejarse afectar por nada, responder con firmeza siempre o ponerse por encima de cualquier situación. Pero pocas veces nos detenemos a pensar si eso realmente es seguridad o si, en el fondo, es una forma … Leer más