salud mental

Entre vínculos instantáneos y desconexión emocional: la responsabilidad afectiva hoy

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Entre vínculos instantáneos y desconexión emocional: la responsabilidad afectiva hoy En los últimos años, la responsabilidad afectiva se ha vuelto una palabra frecuente. Aparece en redes sociales, en conversaciones sobre relaciones y en discursos que buscan vínculos más sanos. Sin embargo, en la práctica, sigue siendo una de las mayores dificultades emocionales de nuestra sociedad. … Leer más

Señales de ansiedad que muchas personas confunden con “agotamiento común.”

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Señales de ansiedad que muchas personas confunden con agotamiento común No todo cansancio es solo cansancio. Y no todo agotamiento se soluciona durmiendo más o tomando vacaciones. En los últimos años, muchas personas viven con una sensación constante de desgaste físico y mental que suelen justificar con frases como: “es normal, trabajo mucho”, “estoy cansada … Leer más