La infidelidad sigue siendo uno de los temas que más dolor genera en las relaciones de pareja. Sin embargo, más allá del juicio moral o del señalamiento inmediato, vale la pena detenernos a comprender qué hay detrás de este acto que se repite silenciosamente en muchos hogares. La infidelidad no comienza en el momento en … Leer más
Hay un momento incómodo que muchas personas reconocen en silencio: sabes que algo no está bien. Te sientes agotado, invadido, sobrecargado. Dices que sí cuando quieres decir que no. Aceptas situaciones que te incomodan. Postergas conversaciones necesarias. Y aunque tienes conciencia de que hay un problema, no sabes cómo poner un límite sin sentir culpa. … Leer más
En La Casa de los Famosos Colombia estamos viendo algo más que estrategias y discusiones. Estamos presenciando cómo un mismo entorno puede impactar de forma distinta a dos personas. Mientras para Nicolás la abstinencia dentro del programa ha sido un factor que parece fortalecer su proceso de recuperación y estabilidad emocional, para Juanse el encierro … Leer más
En los últimos años, la responsabilidad afectiva se ha vuelto una palabra frecuente. Aparece en redes sociales, en conversaciones sobre relaciones y en discursos que buscan vínculos más sanos. Sin embargo, en la práctica, sigue siendo una de las mayores dificultades emocionales de nuestra sociedad. Muchas personas dicen querer relaciones conscientes, honestas y respetuosas, pero … Leer más
No todo cansancio es solo cansancio. Y no todo agotamiento se soluciona durmiendo más o tomando vacaciones. En los últimos años, muchas personas viven con una sensación constante de desgaste físico y mental que suelen justificar con frases como: “es normal, trabajo mucho”, “estoy cansada como todo el mundo” o “cuando pase esta etapa se … Leer más