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Fatiga cognitiva permanente: cuando los picos de dopamina nos dejan agotados Vivimos en una época en la que el cansancio mental se ha vuelto casi normal. Muchas personas se levantan cansadas, pasan el día con dificultad para concentrarse y terminan la jornada con la sensación de no haber hecho lo suficiente. Sin embargo, pocas se … Leer más
El valor de la mujer en la sociedad actual: ¿ha cambiado realmente o sigue siendo infravalorado? Vivimos en una época donde el discurso sobre el valor de la mujer parece estar más presente que nunca. Se habla de igualdad, de empoderamiento y de nuevas oportunidades. Las mujeres ocupan puestos de liderazgo, destacan en profesiones históricamente … Leer más
¿Qué es la presión social y por qué la sentimos? Una mirada desde la salud mental y el psicoanálisis a lo que vivimos cada día Hay momentos en los que sabemos que algo no está bien. Sentimos incomodidad, ansiedad, una especie de ruido interno cuando estamos frente a ciertas decisiones. Sin embargo, aun reconociendo que … Leer más
Johnny Rivera, Jenny López y la opinión pública: una mirada desde la salud mental En los últimos días, la relación entre Johnny Rivera y Jenny López volvió a encender conversaciones en redes sociales y medios digitales. La diferencia de edad, la decisión de firmar capitulaciones y la exposición constante han sido suficientes para que miles … Leer más
Entre el deseo y el vacío: una mirada profunda a la infidelidad La infidelidad sigue siendo uno de los temas que más dolor genera en las relaciones de pareja. Sin embargo, más allá del juicio moral o del señalamiento inmediato, vale la pena detenernos a comprender qué hay detrás de este acto que se repite … Leer más
¿Seguridad o defensa? Cuando el ego se disfraza de amor propio Muchas personas creen que tener amor propio significa no dejarse afectar por nada, responder con firmeza siempre o ponerse por encima de cualquier situación. Pero pocas veces nos detenemos a pensar si eso realmente es seguridad o si, en el fondo, es una forma … Leer más
Estrés silencioso: cómo saber que necesitas ayuda antes de colapsar Hay personas que no explotan. No lloran en público. No dejan de trabajar. No se derrumban frente a otros. Pero por dentro, algo ya empezó a romperse. El estrés silencioso no hace ruido. No siempre se ve. No siempre se nombra. Es ese estado en … Leer más
El reality como escenario psíquico: demostrar que eres suficiente para sanar la herida del abandono Los realities no solo muestran conflictos o estrategias. También exponen algo más profundo: heridas emocionales que buscan un escenario donde ser vistas. Detrás de cada reacción intensa, de cada necesidad de reconocimiento o de cada competencia por destacar, puede existir … Leer más
Cómo la Generación Z impulsa los mercados digitales y sostenibles Hay algo que muchos empresarios todavía no terminan de entender: la Generación Z no compra solo productos, compra posturas. No entra a una marca únicamente por precio, sino por coherencia. No sigue una tendencia si no conecta con su identidad. Estamos hablando de jóvenes nacidos … Leer más
Entre identidad y pertenencia: lo que el fenómeno therian nos está diciendo sobre la salud mental En los últimos meses, el fenómeno de los llamados therian ha generado debate en redes sociales, colegios y familias. Más allá del impacto visual de las máscaras o los videos donde algunos jóvenes expresan sentirse identificados con animales, la … Leer más