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Entre vínculos instantáneos y desconexión emocional: la responsabilidad afectiva hoy En los últimos años, la responsabilidad afectiva se ha vuelto una palabra frecuente. Aparece en redes sociales, en conversaciones sobre relaciones y en discursos que buscan vínculos más sanos. Sin embargo, en la práctica, sigue siendo una de las mayores dificultades emocionales de nuestra sociedad. … Leer más
Bad Bunny y el Super Bowl: un hito cultural que trascendió la música El espectáculo de medio tiempo del Super Bowl 2026 no fue solo uno de los eventos televisivos más vistos del año. Fue, para millones de personas, un momento de reconocimiento cultural, identidad y representación. La presencia de Bad Bunny en este escenario … Leer más
Señales de ansiedad que muchas personas confunden con agotamiento común No todo cansancio es solo cansancio. Y no todo agotamiento se soluciona durmiendo más o tomando vacaciones. En los últimos años, muchas personas viven con una sensación constante de desgaste físico y mental que suelen justificar con frases como: “es normal, trabajo mucho”, “estoy cansada … Leer más
Cuando una frase se volvió una bomba social: el día que la TV tocó una herida histórica La violencia no siempre grita. A veces habla “suave”, se disfraza de broma, de costumbre, de opinión. Y mientras se normaliza, va enfermando lentamente la salud mental de toda una sociedad. Cuando el racismo y la discriminación se … Leer más
El aumento del malestar emocional durante el ciclo menstrual Durante mucho tiempo, el malestar emocional asociado al ciclo menstrual ha sido minimizado, normalizado o silenciado. Expresiones como “son las hormonas” o “es normal que te pongas así” han servido para restarle importancia a una experiencia que para muchas mujeres impacta de forma profunda su bienestar. … Leer más